Kom i form til sommeren – 8 enkle grep
Sommeren kommer uansett. Spørsmålet er: Skal du møte den sterkere, lettere og med mer energi? Her…
6. feb 2026 · 2 min lesetidNed i vekt
Siste artikler, guider og råd fra FitMag i denne kategorien.
Start med Ned i vekt-guiden →
FLERE SAKER
Flere artikler
STRESS OG FETTFORBRENNING: Derfor saboterer stress fremgangen din
Du spiser riktig. Du trener. Du gjør «alt som skal til». Likevel føles kroppen tung,
4. feb 2026 · 3 min lesetid
Gå deg slank: Fettforbrenning på autopilot
Tips for å øke skrittantallet ditt Tror du at du må trene hardt for å
28. jan 2026 · 3 min lesetid
6 effektive måter å øke forbrenningen på
Vil du forbrenne mer fett, få mer energi og bygge en kropp som faktisk fungerer
27. jan 2026 · 3 min lesetid
POWERWALK – Slik påvirkes forbrenningen din av en daglig gåtur
Vil du øke fettforbrenningen, forbedre kondisjonen og samtidig ta vare på kroppen? Da er powerwalk
26. jan 2026 · 5 min lesetid
Hvordan miste 10 kg på 3 måneder
Å gå ned 10 kilo på 3 måneder høres brutalt ut. Og la oss være
25. jan 2026 · 4 min lesetid
Blir jeg slank av å gå? Ja — hvis du gjør det riktig
Mange vil ned noen kilo før de begynner å løpe, og det er faktisk en
21. jan 2026 · 2 min lesetid
Alle snakker om kardio på tom mage – men nesten ingen forteller deg dette
Å trene kardio på tom mage høres ut som den ultimate fettforbrennende snarveien. Ingen frokost.
19. jan 2026 · 4 min lesetid
Fra utrent til veltrent på 7 uker – med bare 4 minutters innsats
Du trenger ikke trene i timevis for å komme i form. Forskere ved NTNU har
15. jan 2026 · 2 min lesetid
Derfor saboterer hjernen din slankekuren – uten at du merker det
Du kan telle kalorier så mye du vil – hvis du ikke forstår hva hjernen
15. jan 2026 · 3 min lesetid
Gå på tom mage – derfor øker det fettforbrenningen (ifølge forskning)
Fastet morgentrening har blitt en av de mest populære fettforbrenningsstrategiene i 2020‑tallets fitnesskultur. Ikke fordi
11. jan 2026 · 2 min lesetid
Slik får du en lean kropp som kvinne
Vil du bli lean uten å bli “bulky”? Her er den smarte planen for kvinner som…
6. jan 2026 · 7 min lesetid