FitMag, Author at FitMag.no

Retatrutide: Kan dette bli den mest effektive slankemedisinen noensinne?

juni 30, 2026 FitMag

Retatrutide omtales allerede som neste generasjons slankemedisin. Foreløpige studier viser et vekttap på over 28 prosent – resultater som nærmer seg det man tidligere kun har sett etter fedmekirurgi.

Fettforbrenning uten kaloritelling: 4 grep som funker

juni 23, 2026 FitMag

Fettforbrenning uten kaloritelling handler om smartere vaner, mer kontroll og mindre stress. Her er fire grep som gjør dietten enklere.

Bygg større armer: Feilen som gjør at biceps og triceps nekter å vokse

juni 22, 2026 FitMag

Vil du bygge større armer? Her er øvelsene, kostholdet og feilene som avgjør om biceps og triceps faktisk vokser.

Søvn og muskelvekst: Derfor stopper fremgangen

juni 21, 2026 FitMag

Søvn og muskelvekst er tettere koblet enn mange tror. Trener du hardt, spiser bra, men står stille? Da kan problemet ligge i senga – ikke i programmet.

Retatrutide: Neste generasjon slankemedisin – ekstrem effekt, høy risiko og krav til smart trening

juni 16, 2026 FitMag

Retatrutide gir ekstremt vekttap via GLP‑1, GIP og glukagon. Lær effekt, risiko, kosthold og trening for å unngå muskeltap og få best mulig resultat.

Rå kraft fra arkivet: Se de beste klippene fra iForm-historien!

juni 12, 2026 FitMag

Geir Tverdal, tidligere redaktør for iForm.no, velger ut de råeste klippene fra iForm.no-arkivet. Se videoen: Tommi Thorvildsen om monsterdietten

10 billige proteinrike matvarer du finner i alle norske butikker

juni 11, 2026 FitMag

Protein trenger ikke å være dyrt! Her er de 10 beste og billigste proteinbommene du finner i din lokale Rema 1000, Kiwi eller Coop.

Ny studie: Treningsformen som knuser fettet best

juni 9, 2026 FitMag

Vil du ned i vekt uten å miste muskler? Ny studie avslører hvorfor styrketrening gir best kroppssammensetning og maksimal fettforbrenning.

Slik trener du når du bruker Wegovy: Unngå muskeltap

juni 9, 2026 FitMag

Går du på Wegovy eller Mounjaro? Her er den enkle guiden til hvordan du må trene styrke og spise protein for å miste fett – ikke muskler.

Cottage cheese: Proteinbomben som plutselig er blitt trendy igjen

juni 4, 2026 FitMag

Cottage cheese er tilbake som proteinrik treningsmat. Her får du guiden til næringsinnhold, fordeler, fallgruver og tre enkle oppskrifter.