HIIT Archives - FitMag.no

10-minutters HIIT for magefett: Slik gjør du det riktig

april 25, 2026 kristine

10-minutters HIIT for magefett kan være akkurat det du trenger når tiden er knapp, men du fortsatt vil ha en økt som kjennes. Her er tre korte økter som får opp pulsen, utfordrer kjernen og passer rett inn i en travel hverdag.

10 minutters trening: liten økt, stor effekt

april 15, 2026 FitMag

Har du dårlig tid, men vil komme i bedre form? 10 minutters trening kan være nok til å gjøre kroppen sterkere, pulsen høyere og dørstokkmila mye kortere.

10-minutters HIIT for mindre magefett

mars 25, 2026 Geir Tverdal

10-minutters HIIT kan være en enkel og effektiv måte å komme i bedre form på. Her får du tre korte økter for mindre magefett, høyere puls og bedre forbrenning.

4-1-1 metoden: Den ultimate planen for muskler og form

mars 25, 2026 oyvind

4-1-1 metoden er den perfekte strategien for deg som vil ha både styrke, muskler og kondisjon. Lær hvordan du setter opp uka for optimale resultater her.

4 Navy SEAL-økter: Bygg muskler og utholdenhet på under 60 minutter

februar 1, 2026 FitMag

Bygg ekstrem utholdenhet og funksjonell styrke med disse 4 Navy SEAL-øktene. Perfekt for deg som vil ha resultater, men har under 60 minutter til rådighet.