Sakene som blir lest mest på FitMag. Rangeringen bygger på registrerte artikkelvisninger, med mulighet for redaksjonell overstyring.
01
WEB-TV
Geir Tverdal, tidligere redaktør for iForm.no, velger ut de råeste klippene fra iForm.no-arkivet. Se videoen: Tommi Thorvildsen om…
12. jun 2026 · 3 min lesetid
02
KOSTTILSKUDD
En massiv meta-analyse viser at trente løftere får hele 1,8 kg ekstra masse på seks uker med kreatin.…
28. mar 2026 · 3 min lesetid
03
KOSTTILSKUDD
Hva kan peptider faktisk gjøre for muskelvekst, forbrenning og restitusjon? Her er den ærlige guiden til hva som…
27. feb 2026 · 10 min lesetid
04
KOSTHOLD
Protein trenger ikke å være dyrt! Her er de 10 beste og billigste proteinbommene du finner i din…
11. jun 2026 · 5 min lesetid
05
TRENINGSPROGRAM
Mike Mentzer Heavy Duty Program er et av de mest kontroversielle – og samtidig mest
27. jan 2026 · 3 min lesetid
06
TRENING
Den brutalt ærlige, ekstremt effektive Fitmag‑metoden Pullups. Hangups. Chins. Kjært barn, mange navn – men
16. jan 2026 · 3 min lesetid
07
TRENING
Mike Mentzers Heavy Duty-system bygde muskler med få sett, tung belastning og ekstrem intensitet. Her er oppsettet, svakhetene…
17. mar 2026 · 5 min lesetid
08
HORMONER
Retatrutide gir ekstremt vekttap via GLP‑1, GIP og glukagon. Lær effekt, risiko, kosthold og trening for å unngå…
16. jun 2026 · 4 min lesetid
09
MUSKELVEKST
PITT Force bruker bare ett langt arbeidssett per øvelse – men settet består av tunge enkeltrepetisjoner med korte…
1. sep 2026 · 9 min lesetid
10
TRENING ETTER 40/50
Vil du bli sterkere, strammere og få mer energi etter 50? Dette 12 ukers treningsprogrammet er laget for…
24. mar 2026 · 8 min lesetid
11
TRENINGSPROGRAM
Dette er laget for 2026-kroppen: mer stillesitting, mindre restitusjon – men fortsatt behov for å
25. jan 2026 · 2 min lesetid
12
TRENING
Supersett for armer gir deg mer pump, mer volum og kortere økter. Her får du et komplett program…
8. mai 2026 · 6 min lesetid
13
TRENING ETTER 40/50
Disse 15 øvelsene trener styrke, balanse og kjernemuskulatur etter fylte 50. Et enkelt og funksjonelt opplegg kan gjøre…
23. jul 2026 · 13 min lesetid
14
TRENINGSPROGRAM
Glem avanserte splittprogram og fancy øvelser. Et godt fullkroppsprogram kan bygge brutal styrke, mer muskelmasse og bedre fremgang…
6. jun 2026 · 10 min lesetid
15
TRENINGSPROGRAM
Tren bare tre dager i uka – og bli mye sterkere
5. jan 2026 · 3 min lesetid
16
MUSKELVEKST
Trener du hardt uten å få muskelveksten du forventer? For lite mat, feil treningsvolum, overdreven kondisjon og manglende…
1. sep 2026 · 10 min lesetid
17
NED I VEKT
Jo leanere du blir, desto mindre spillerom har du for aggressive dietter. Et enormt kaloriunderskudd kan gi rask…
1. sep 2026 · 14 min lesetid
18
ØVELSER & TEKNIKK
Kabelmaskinen er en av de mest allsidige treningsmaskinene på treningssenteret. Likevel er det mange som
4. mar 2026 · 3 min lesetid
19
MUSKELVEKST
Progressiv overload er nøkkelen til langsiktig muskelvekst og styrke. Lær hvordan du øker vekter, reps og volum uten…
22. aug 2026 · 11 min lesetid
20
KROPP & BIOLOGI
Peptider lover muskelvekst, fettap og raskere restitusjon. En ny forskningsgjennomgang avslører store kunnskapshull og reelle risikoer.
31. aug 2026 · 11 min lesetid
21
KOSTHOLD
For mange av oss er en varm skål havregrøt den faste starten på dagen. Og
19. jan 2026 · 4 min lesetid
22
NED I VEKT
Går du på Wegovy eller Mounjaro? Her er den enkle guiden til hvordan du må trene styrke og…
9. jun 2026 · 4 min lesetidFå FitMag sine beste treningssaker, guider, programmer og kostholdsråd rett i innboksen. Ingen spam – bare innhold som er verdt å lese.
Du kan melde deg av når som helst. Vi deler ikke e-postadressen din med annonsører. Personvern
